ヘルシーなアサイー・ボウル「ハレイワ・ボウル(HALEIWA BOWL)」| HAWAII

ヘルシーなアサイー・ボウル「ハレイワ・ボウル(HALEIWA BOWL)」| HAWAII

ハワイではヘルシーな朝食やデザートとして定番になっているアサイーボウル。実はハワイはアサイーボウル発祥の地とも言われています。今回は2年ぶりに訪れたオアフ島ノースショア、ハレイワにある「HALEIWA BOWLS(ハレイワ・ボウルズ)」で、私のお気に入りのアサイーボウルを食べて来ました。

 



 

ACAI BOWL(アサイー・ボウル)

ACAI(アサイー)はブラジル原産のブルーベリーのような黒い小さな実です。ポリフェノールや鉄分、食物繊維などが豊富なので、抗酸化作用が高いスーパーフードとしても注目のフルーツです。

アサイーボウルは紫色のアサイーの実を潰したシャーベット状のものに、ベリーやバナナ、豆乳やフルーツジュースを加えたものです。アサイー自体は甘みや酸味が無いので、お店ごとのオリジナルな味付けやトッピングで微妙な味の違いが楽しめます。

 

 

ノースショアにあるHALEIWA BOWLS(ハレイワ・ボウルズ)

ハレイワはオアフ島ノースショアにある、古き良きハワイを感じるローカルタウン。そんなハレイワにあるアサイーボウル専門のカフェがこちらの「HALEIWA BOWL(ハレイワ・ボウル)」です。

茅葺の屋根の小さなお店が、古き良きハワイを感じさせます。以前はMATSUMOTO SHAVE ICE(マツモト・シェイブ・アイス)の向かえにあるフードトラックでしたが、2年ぶりに訪れたらちゃんとシートを併設したデッキ付きの店舗になっていました。

道路脇ですが周りにはお店周辺には森があるので、アサイーボウルを待っている間にもこんな光景が。

メニューはアサイーボウルを始めとしたフルーツボウルと、スムージーだけと言うスムージーの専門店です。お目当のアサイーボウルは「HAPA (ハパ)」と「MANA(マナ)」の2種類です。HAPAはアサイーのピューレにバナナ、ブルーベリー、ストリベリーをブレンドしたスムージーが、MANAはシャーベット状のアサイー・ピューレがそのまま使われています。

MANA ACAI BOWL small + STRAWBERRIES & BLUE BERRIES US$9.50

今回はアサイーの美味しさそのままが楽しめるMANAをオーダーしました。MANAには、オリジナルのオーガニック・グラノーラ、バナナ、ココナッツ・フレークにハワイアン・ハニーが付いています。

21種類もあるトッピングの中から好きなものを加えてカスタマイズもできて、今回はブルーベリーとストロベリーをトッピング(それぞれUS¢75)。グラノーラの香ばしさ、濃厚な蜂蜜とベリーの酸っぱさのバランスがいいです。因みにBOTANICAL SUPPLEMENTSとしてマカや抹茶、スピルリナなどのスーパーフードも入れることができるのも面白いです(それぞれUS$1.00 )。

お店はハレイワのメインストリートであるKAMEHAMEHA HWY(カメハメハ・ハイウェイ)沿い、有名なアナフル・ブリッジのすぐ手前です。サーファーや地元のお客さんで溢れるローカルな雰囲気の店内です。

旅行中は外食が多くなって不規則になりがちなので、ヘルシーなアサイーボウルは体がリフレッシュされる気がします。今回はノースショアでガーリック・シュリンプを食べた後の口直しに訪れました。シドニーでもアサイーボウルは食べられますが、常夏の島ハワイを訪れたらやっぱり食べたくなっちゃいますね。

 

 

HALEIWA BOWLS
66-030 Kamehameha hwy, Haleiwa, HI 96712
7:30am – 6:00pm


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